そしていなくなった

　最近ようやく眠れるようになったと思ったら、また駄目になった。イベントが近づいてきたからか。
　鬱病には生物的要因がある、というけれど、「責任感が強い人がなりやすい」「ストレスを背負い込まないように」など、生物的とは思えない説明もあって・・・。僕は睡眠薬なしでも眠れるようになったのだから鬱病ではないと思っているが、ストレスがかかってきた途端眠れなくなっているわけで、これはストレス耐性が弱いということか。その「ストレス耐性が弱い」こと自体を扱える思考が必要なように思うのだけれど。